４７０ アイスコーヒー

■私の職場の社長は、夏の間ペットボトルのアイスコーヒーを飲んでいました。私の入社前からずっと飲み続けていたようです。(^^;

無糖で1本1リットルのペットボトルを、1日に2～3本飲んでいました。(^-^;

社長は以前は太っていたようですが、アイスコーヒーを飲むようになってから痩せたのだそうです。( ﾟдﾟ)

内臓脂肪も減ったそうです。糖尿の薬も飲んでいる社長にはうれしいかったと思います。(^.^)

■その話しを聞いた私は早速試してみました。無糖をストレートでは飲めないので水で2～3倍に薄め、マグカップで朝昼晩と1日3回くらい飲みました。(^^)d

私も社長も某大手スーパーのストアブランドのアイスコーヒーを飲んでいました。

一度は試していただきたいですが、残念ながらシーズン終了で現在は販売していません。(T_T)

健康診断のときはまったくきづきませんでしたが、社長のように私にも効きめがあったのではないかと思っています。(^_^)v

　　　　　

お腹がへっこんだ感じはありませんが、お尻と太ももが少ししぼんだ気がします。

■お給料をもらいながら適度な運動になるお仕事をして、ときどきアイスコーヒーを飲んで減量できました。＼(^-^)／

仕事を始めてからも、1日に何時間も韓ドラを見ながらダラダラしていたのにです。楽々度マックスです。(*^^*)

ウチの子にもやらせていました。「ズボンがゆるくなったとか感じない？」と聞いたら「お菓子食べちゃうからね。効きめなかったかも」

(゜.゜)(;゜゜)(゜゜;)(；´_ゝ`)(；゜∀゜)(○_○)！！

🌼私は普段から甘いものとお酒はほとんど飲食しない。

⏪つづく⏩

４６９ 健康診断

■市で行われている健康診断を受けました。ここ2年ほど受けていませんでした。(^_^;)

夏の暑さも通りすぎ、体調も良くなってきたので行ってきました。今サボったら、来年度になってしまいそうで決断しました。(｀´)

受診可能な病院はすぐ近くにあります。車人間の私は近くでも車で行ってしまいます。(^^;

先生はとっても優しい方で、評判がいいので患者は増える一方です。スタッフも増えました。

　　　　

■最初に身長体重の測定です。体重計に乗ったら5kg減っていました。(　ﾟﾛﾟ)!!

たぶん仕事を始めたからだと思いますが、自覚症状がなかったのでビックリしました。(*_*)

これまでの私の体重は身長マイナス110の一歩手前で、あと2、3kg減らしたいなぁと思いながらも努力はしていませんでした。(^o^;)

■年齢的にコレステロール値が気になります。

採血の結果だけは1週間くらいで病院で確認できるとのことだったので行こうと思っています。(^.^)

全部の検査結果は市から郵送されますが、2ヵ月くらいかかるのだそうです。( ・д・)

その間、ときどき思い出しては心配したりするんだろうと考えると2ヵ月は長いです。

(´Д｀)( ´～｀)(　´Α｀)(　´д｀)(,,・д・)(~_~;)(~O~;)

🌼今の時代、長生きした方がいいのか早死にした方がいいのかわからない。

⏪つづく⏩

４６８ 「あなたが眠っている間に」

■全16話が終了しました。主演はイジョンソクとペスジです。ふたりの名前を聞いただけで面白そうと思ってしまいます。(^.^)

脚本家は、イジョンソクを気に入っているのか「君の声が聞こえる」「ピノキオ」に続き3度目の主人公に抜擢したようです。(^.^)(^.^)

　　　　

■イジョンソクとスジのラブストーリーはあれやこれやがなく、あっという間に付き合い始めます。(^_^;)

スジは長い間、予知夢を見ることに不安や恐怖を感じていました。( ´-｀)

検事のイジョンソクと一緒に予知夢を回避しようとしたり、事件の真相を探っていくうちに少しずつ恐怖を乗り越えていきます。( ；∀；)

シリアスなドラマではありません。笑える場面が多く楽しめました。イジョンソクの3枚目っぽいところもたくさんあります。(^_^)v

ドラマを面白くしてくれたのは、イジョンソクの職場の検事や事務官です。いい俳優さんが揃いました。＼(^-^)／

■元検事の弁護士を演じたイサンヨプの悪人ぶりがよかったです。これまでとはかなり違います。超グレードアップです。(*^^*)

　

このドラマで大、大、大ブレイクしたのがチョンヘインです。チラ見した「トッケビ」のときよりイケメン度、好感度、清潔感がグレードアップしています。

＼(^^)／＼(^-^)／＼(^_^)／＼(^o^)／(⌒0⌒)／~~

🌼ある日突然、眠っている間に私がチェジウになっているかも知れない。

⏪つづく⏩

４６７ タバコの値上げ

■今月からタバコが値上がりしました。喫煙者の私としては大変迷惑なことです。( `_ゝ´)

9月30日の夕方、仕事の帰りにコンビニでタバコを2箱買いました。レジで「明日から上がりますけど、ふたつでいいですか？」と聞かれました。

「買ってあるの。最後のあがき」と言ったら、レジのオバサンにはとてもウケたようで、店内中に聞こえる声で大笑いしていました。(^-^;

　　　　

■タバコばかりが悪者になっていますが、お酒に目を向ける人が少ないことに疑問を感じます。( ・◇・)？

お酒を飲んで暴力的になる人はたくさんいますが、タバコを吸って暴力をふるう人はいません。(＃ﾟДﾟ)ﾉ

借金してまでお酒を飲む人はたくさんいますが、タバコが原因で借金地獄に陥る人はいません。(#ﾟДﾟ)y-~~

　

飲酒による暴力で家庭崩壊したり、刑事事件をひきおこすことも多々ありますが、喫煙でDVなど聞いたことがありません。(*｀ω´*)

■昨今では、お役所や公共施設などの敷地内禁煙も珍しくなくなりました。( ´-ω-)

健康被害などといっていますが、中途半端なことをしないで、いっそ販売を止めてしまえばいいと思います。(*｀ｴ´)

飲酒も喫煙も依存性が高いですが、今のところは自分で対策をするしかありません。

(*´･ω･)(｡-ω-)(*T^T)(*´；ェ；｀*) (;_;)/~~~ (-.-)ノ⌒-~

🌼そろそろ本気で禁煙を考えなければならない年齢とご時世になった。

⏪つづく⏩

４６６ ウチの猫 ７

■冬が近づいてきたと思うほど、突然気温が下がった日の夜のことでした。(゜_゜;)

11時も過ぎてから、ウチの猫が階段を登ったり降りたり、リビングやキッチンを走り回っている音がしてきました。(^o^;)

猫は夜行性ですが人間と一緒に生活しているせいか、いつもこの時間は子どもの部屋で寝ています。(^∀^；)

何事かと思いましたが、ひとり遊びをしていたようだったので放っておきました。f(^ー^;

■ウチの猫はウンチの後にも走り回ります。スッキリしたからなのか、すごい勢いで走り回ります。(*_*;

子どもがネットで検索したところ、このような行動をとる猫は珍しくないようです。しかも、ウンチの前に走る猫もいるのだそうです。(((・・;)

日に1回は元気に自宅内暴走をしていて、便秘症の私としてはうらやましいかぎりです。(-.-)

■わが家の家族構成では、ウチの子は猫のおねえちゃんです。(^-^)

「おねえちゃん、お部屋にいるよ」と言うと、子どもの部屋の方をを見ます。(^_^)

「おねえちゃん、ごはんちょうだいって言ってごらん」と言うと「ニャォ～ン」と言います。(^o^)

ですが、猫はウチの子のことをおねえちゃんとは思っていません。ご飯をもらうとき以外は常に上から目線です。(^_^;)))

猫に怒られて、まぶたから頬骨にかけて引っかきキズをつけて登校したこともありました。

┐('～`;)┌( ￣-￣)( ´～｀)( ・◇・)？(ーωー)(；｀∀´)

🌼私には年老いた父と伯母と猫を見送る大事な仕事が残っている。

⏪つづく⏩

４６５ 伯母の美意識

■伯母が入所して9ヵ月目に入りました。施設の生活にもなれ、あれこれ言ってくるようになりました。( ￣-￣)

伯母が入所している施設では、水洗いできる物のみ洗濯をしてくれます。費用はひと月で5,000円くらいです。( ´～｀)

伯母の持っている洋服は、ドライと手洗いの表示が多いので洗濯は私がしています。( -｀Д´-;A)

　　　　　

■伯母は高貴なお色の紫や黄色が好きです。施設で着る洋服は伯母の好みを考慮し、尚且つ洗濯表示を気にしなければなりません。(　´д｀)

紫と黄色の次に好きな色は深緑です。

　　

食事は食堂に集まります。見栄っ張りな伯母は食事のたびに着替えるので、洗濯物が増えてしまいます。(；｀∀´)

■伯母は個室を利用しているので、部屋に洗面所とトイレがあります。

施設での朝の洗顔は熱い蒸しタオルで拭くだけでしたが、このごろ自分の部屋の洗面所で洗うようになりました。(;´∀｀)

もう91歳なのに、洗顔後にベネフィークのクリームを使っています。30gで10,800円します。

自分で洗顔するようになってから10,800円がすぐに消えてしまいます。扱っている店舗も限られていて、買いに行くのにも手間がかかります。(;^_^A

年も年なんだからそんなに高いものにしなくても…とは言いませんが、もう少し容量があってもう少し安いのにしたらと言ってエリクシールのナイトクリーム5,400円にしてもらいました。(^o^;)

ナイトクリームですが朝も使っています。ナイトだろうがモーニングだろうが、資生堂というだけでご満悦の伯母です。

(;￣ー￣A (；゜∀゜)(￣▽￣;)(^∀^；)┐(´～`；)┌

🌼ゴミ屋敷のような子どもの部屋を見ると、私の老後は任せられない。

⏪つづく⏩

４６４ 「Don´t Stop Can´t Stop」

■2PM 6Night ディレイビューイング  Day1の帰り道から、韓国でのベストアルバム 「2PM Member's Selection」を聴いています。(^.^)

「Don´t Stop Can´t Stop」を聴きたかったからです。韓国デビュー当時の2PMのアイコンは野獣でした。(^-^)/

デビュー当初からの楽曲では野獣という感じは受けませんが、私的に「Don´t Stop Can´t Stop」は野獣っぽい気がします。(^_^)

■「Don´t Stop Can´t Stop」は会場でとても盛り上がります。チャンソンがとてもカッコいいです。(*^^*)

チャンソンのパートに合わせ、2PMペンは２・P・M と掛け声をします。o(^o^)o

♪～stop ２！　♪～stop  P！　♪～top  M！

キャー　チャンソン　モシッタ～。チャンソンのボリュームある声がたまらなくいいです。(^_^)v

　　　チャンソンの冷たい目線⬆️も好きです。

■「Don´t Stop Can´t Stop」は、ソウルフルな 且つ少しだけハスキーな声の Jun.k もいいです。(^^)d

このごろずーっと Jun.k の声にハマっています。以前は１番ジュノ、２番チャンソンでしたが、今は２番 Jun.k  ３番チャンソンです。f(^ー^;

「Don´t Stop Can´t Stop」をそれなりに堪能したので、今は私のお気に入りの「Hot」を聴いています。

( ´∀`)( 〃▽〃)( =＾ω＾)( ≧∀≦)ノ( ﾉ^ω^)ﾉ(* ´ ▽ ` *)

🌼オバサンはちょっと気を緩めると、掛け声を合いの手と言ってしまう。

⏪つづく⏩