■私の低気圧不調にはこれ！といった市販薬はありません。不思議なことに、同じ薬を飲んでも効いたり効かなかったりです。
もう一度ネットで調べたところ、医師のブログ？に体内の水分量のことが書かれていました。そこで思い出したのが杜仲茶です。
杜仲の葉
■何種類かのお茶やサプリを飲んでいたので、一旦すべてをやめて数ヵ月たっていました。
ネットの記事を見て、再び杜仲茶を飲むようにしました。すぐに効き目を感じるのは、1回の尿量が増えることです。
杜仲の実
■加齢による症状のひとつに爪の縦筋がありますが、私もありました。ある時、縦筋が減っていることに気づきました。よかったと思っていたら、また増えていました。
今回杜仲茶を飲み始めて1ヵ月、爪の縦筋が減っていました。杜仲茶を飲む飲まないと、爪の縦筋が増減する時期が重なっていたのです。
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🔶高齢者は、体内の渇きに気づかない。
⏪つづく⏩
